L’auto-soin gynécologique (auto-gynécologie) est une démarche volontaire et motivée qui permet d’être acteur·ice de la réappropriation de votre corps. Elle permet d’acquérir les savoirs relatifs à son fonctionnement, à votre santé (notamment sexuelle) et à votre bien-être.
Grâce à cette démarche qui favorise l’empowerment et l’autonomie, vous pourrez vous sentir plus légitime face aux professionnel.le.s de santé. Vous serez également mieux armé.e pour devenir acteur·ice de votre santé. Vous pourrez ainsi faire des choix éclairés, poser vos limites et dénoncer plus facilement les abus ou autres violences médicales. Grâce à l’auto-gynécologie, vous pourrez apprendre les gestes de soin et de dépistage gynécologiques.
En tant que sages-femmes, lors de notre accompagnement gynécologique, plus particulièrement en auto-soin gynécologique, nous nous engageons à :
- Vous accueillir avec bienveillance et sans jugement (voir la page Inclusivité).
- Répondre à vos questions sur le fonctionnement de votre corps, votre santé ou vous apporter des conseils concernant votre vie sexuelle et affective.
- La création d’un espace où vous pourrez librement choisir de donner, ou non, votre consentement éclairé, changer d’avis, exprimer vos limites, envies et besoins.
- La mise en place d’un partenariat, si vous le souhaitez, qui vous permettra d’être acteur·ice de votre santé gynécologique.
- L’accès aux savoirs gynécologiques que vous souhaiteriez acquérir.
- La possibilité si et quand vous le souhaitez, d’observer avec un miroir les différents examens et actes gynécologiques et, en fonction de vos envies, d’y participer.
- Vous former, si vous le souhaitez et à votre rythme, à la réalisation d’auto-soins gynécologiques comme :
- la palpation des seins
- le toucher vaginal
- la pose du spéculum
- l’examen des organes génitaux internes
- la réalisation du frottis cervico-vaginal
- etc.